练体育膝盖疼怎么治

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运动后膝盖疼是怎么回事？还可以继续运动吗膝盖就像机器一样，平时运动量和剧烈程度不大，突然大运动量，肯定承受不了，需要慢慢增量运动。突然运动量大，半月板润滑不够，容易磨损，会疼痛。另外，建议去医院🏥检查一下稳妥！我三年...

admin 9 次浏览 2025-03-11 仓储服务