酒精成瘾的六个表现

         酒精成瘾在心理和生理上的六个表现如下：

     第一，心理上。

      一是看到酒非喝不可。离步开酒，逢酒必喝，喝得越久越高兴；二是喜欢约酒。时常厌学朋友喝酒，自己做东，不惜钱物！三是疏离家人。对酒的感情胜过对妻子，就是知交密友。

      第二，生理上。

       四是会出现手指抽搐现象，严重时握不准东西；五是酒糟鼻。多数酒精成瘾的人后期会出现的症状；六是记忆力减退。

游戏戒断反应是什么

突然戒掉频繁手游会导致情绪波动和焦虑感增加

 手游中的奖励机制、成就感和社交互动等因素会让玩家产生快乐的感觉和满足感

而突然戒掉这些享受，可能会使得玩家情绪上出现波动和焦虑感增加

 如果希望成功戒掉手游，可以逐渐减少游戏时间并增加其它活动的时间，从而让身体和大脑逐渐适应不依赖手游的生活

还可以寻求其他爱好和活动来填补给予玩家心理上的满足感

游戏瘾最严重的症状

最严重网络成瘾的症状有每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍。上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。

只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控。无法控制去上网的冲动。对自己的未来迷茫不定，不知该做些什么。

手机瘾症状

1. 经常失眠，并常常在半夜醒来看手机

2. 手机不在身边时感到焦虑

3. 社交媒体让你感到压力以及沮丧的情绪

4. 时不时地查看手机，否则做不了任何事

5. 没有手机时身体会出现不适的感觉

6. 漫不经心地玩手机，一玩就是几个小时

7. 产生手机在震动的幻觉

1.没有手机就寸步难行

承认自己离不开手机，会不断查看手机。心理学家认为这是一种不健康和上瘾的关系，就像占有欲很强的伴侣。

2.一天始于手机，终于手机

早上醒来先看手机，晚上睡觉前再刷刷社交网络，高达61%的受访者承认这就是自己的写照。

3.感觉“手机振动了”

心理学家谈到了“幻觉振动”，即总感觉手机在响铃或振动，但实际上并没有。还有“信息病”，即觉得自己收到新消息的错觉。

4.为社交网络动怒

你忍不住会和不认识的网友打口水仗。

5.孤立自己

走路时看手机，坐下休息时看手机，吃饭时边吃边看手机，甚至抱孩子时还在看手机……这样你就生活在手机的世界里，让自己与世隔绝。