你是怎么过上有老下有小的日子的

谢邀。人人都曾经或及将经历上有老下有小的日子，此时人生大多精力体力开始下降，生活面临最大的压力，如何合理兼顾老人小孩是个不大不小的问题。观察现实，天平往往向小孩倾钭，而忽略了老人的存在。也因此许多人在回忆往事时会说对父母長辈尽孝不够，亏欠太多。为了没有这个遗憾，尽孝宜早不宜迟。老人其实很容易满足，能拿出关照孩子一半的功夫来关照老人，老人就心满意足了。

我现在正生活在这档间，说难，真难！说易，不费点心思做不好。关键是你能否掌握这全家人的思想动态和思想意识。若能掌握，先打通老人关。

了解并掌握老人的生活习惯，越居，言行。在什么状态下发火或不高兴，及时避免他们不好情绪的发泄，能解释说通的，立码解决。不能说和的，该做啥做啥，发完这通火没事了，老孩小孩吗。

若下有儿媳，或孙辈，把儿媳哄好一般没啥情况，一般现在都是女人当家。当然了，哄好并不是一味地惯着宠着，养姑奶奶。有些事跑她们前边该做的做，该说的说。凡事和议为主。只要把儿媳搞定，天下定。若想搞通儿媳，最好从她娘家妈，娘家爹入手。有道是：贪好儿莫若好儿媳，贪个好儿媳，莫若贪个好亲家。

事须自己掌握，自己去做，世上没有一成不变的法子，自己感悟吧。

上有老，下有小是我们每个人都要经历的人生过程。我的体会一是在做好本职工作的同时要利用一切机会去孝敬父母、包括岳父岳母以及爷爷奶奶等老人，不能忘记他们的养育之恩。同时要养育教育好自己的孩子，每天从一日三餐到上托儿所，小学，中学要承担起保护人的职责，是他们健康快乐成长。这样做既是家庭的需要，也是社会的需要。

谢邀！包容，理解和沟通是家庭和睦的主要方式，对于老人多关心关照，物质不是最主要。对于儿女沟通是主要的，沟通的内容是对他们前途的鼓励和支持，当然代沟是存在的，关键是耐心，耐心的沟通和支持是会有作用的，祝各位家庭和睦，万事如意！

当你处在上有老下有小的阶段期，就是对人生考验期，一个有责任心男士会把它处理非常到位，如果你不敢面对现实，就是一个无责任心人，人不光说好，主要是把这个家管好带好，能把一个家带好人，在社会上什么工种他都能干好，人生也会出彩。

怎么过，每天坚持上班，挣得工资不敢乱花，都月底就没了。很像年底攒个10万块钱，却总达不到。工资是死的，每月4000块钱。抛去日常花销，所剩无几。老人还好，目前，不需要我们拿钱，孩子还小，花销也不是很大，就是幼儿园和兴趣班。工资不涨，张掖市几块钱、几块钱涨，物价飞涨，100元钱现在就是个零钱，去一趟超市，小100就没了。也想过做些其他的工作，可没有技术。还突发奇想做做自媒体，可没有粉丝，没人看，一年下来，粉丝不到200个，一年下来钱还没超过1元，怎办，熬着吧！多挣多花，少挣少花，紧巴巴的日子目前看是没有办法，自我安慰，平安是福，就这样平平安安就可以了吧。洛阳米贵，在东北小镇生活也不贱。希望大家多多扶持，多多支持吧！

一切随缘啊！谁都有年少轻狂不经事的时候，谁也都有年老的时候大家既然是一家人都互相包容啊！如果不加忍耐人与人之间都是仇敌，根本就没有人能够相处得来的。因为人都很狂妄自是啊！所以败坏的人类不能有权不能掌权！人没有权力尚且还想当别人的主做别人的王呢！如果有权力还得了啊？人与人之间都是平等的。谁也都没有权力对别人呼来喝去的！所以在一家人当中上有老下有小的大家互相帮助互相爱护才能在一起过日子！如果一个人家人当中都欺负人那外人不更欺负他吗？

谢谢你的邀请。

生活点滴小问答，题主问的挺好。无论当今还是过去，家庭小矛盾的存在，或多或少都有不同成度的存在。如何处理好，关键问题是做好适当包容。

过去习惯于大家庭生活，家长制作风盛行，随着社会的发展而变化成小家庭比较多。但上有老下有下的家庭还是有的。子女虽然大部分过着独立的小家庭日子，健在的父母还是有牵连的。这也给人们产生些小事事非非。需要我们耐心处理好上下关系。这就是爱心和协调。但人性格各异。处理得当与否确实是一个课题。不能单方面说事，应全面去看才是准确的。包容忍让在处理家庭事非上，是重中之重一环。不然的话一定生矛盾。

过上有老有小的时子，看起来比较完美健全，但在生中难免产生些小磨擦，处理得当才是上上之策。一个人的见解不代表大家，需要大家共同讨论出来的才比较完整。再见吧！

一个家，有老人，有孩子，却是女人在苦苦支撑，女人该如何往前走

人到中年上有老下有小，已经没有退路，为了家人再苦再累也得挺着，多去赚钱给家人好的生活环境，要是单身建议再找一个分担一下生活压力。总之困难都是暂时的，一切不好都会过去。在此祝愿早日走出低谷，越来越好！

你好！听你这么说你一定是个爱家顾家的人。任劳任怨为这个家庭付出。只是，一个人，特别是女人，我们不是机器，周而复始的做同一件事确实累。你的累得不到安慰，得不到理解，你会看看别人看看自己，觉得自己活得比别人累，想放弃。。我理解你，人往往是这样你看我好，我看你好。其实不知道的外表下都是家家都有本难念的经。

人活一世，结婚了，过着上有老，下有小的日子。我们不可能没有亲人，也不可能因为亲人是我们的负担而想要放弃。人活着本来就是累，酸甜苦辣人生百态。学会一笑而过，一切都是最好的安排。苦也好，甜也好都是命中注定要承受的。

一个人上有老，下有小，却面临下岗的困惑，怎样解决当前的困难

一个人上有老下有小，却面临下岗的困惑，要想解决当前的困难，一定要坚强，而且还要勤快，不能偷懒，不能让眼前的困难打倒了。

依我看，你可以去菜市场租个摊位，去卖菜。你想啊，菜是生活必需品，谁都要吃饭，卖菜可以赚钱快点，每天的营业额除了留下流动资金都可以补贴生活，卖菜也不是很累，只要勤快，每天都有钱赚，养家糊口不成问题。

一个人上有老下有小的年龄，应该是最累最苦的时候，睁开眼都是需要你的人，而你自己却是无依无靠的，如果再面临下岗的问题，可想而知有多难了，但是，有问题必须面对，可以从自己的特长入手，提前准备好自己干，不管是开店还是做小吃的，必须看准了再着手，不可莽撞。

挣钱，挣钱，挣钱。有钱就少了很多困难。如何挣钱？

首先是心不要慌。沉下心来梳理一下自己优缺点（即善长干啥，不善长干啥）。

接下来规划自己五到十年的发展。

最后围绕自己的发展制定阶段性目标，再根据这些小目标不断学习提升，不断总结分析，最终担起养老养小养自己的责任。

条条大路通罗马。在已经知道自己会下岗之前，就要做好充分的思想准备，接受这种现实。

其次，人不能在一棵树上吊死，要提前做好再就业的准备，如果没有合适的就业方向，就做好创业的准备。毕竟，上有老下有小，一家人要养，所以与其怨天尤人，不如积极面对。

对于一个人面临着上有老下有小，面临下岗家庭困难不少的状态下，应如何解决困难的？

首先依靠组织寻求帮助。

第二是不依不靠走自已的路，有特长发挥特长抓住机会自已干，没有特长没有资金就从零做起，生活困难是暂时的可以边打工也发展，经过努力在组织新朋好友的关系下肯定会有出路的。所以无论遇到任何困难，绝不能气馁，要敢于面对现实，走自己的路。

不要用别人的起点来要要求自己！真的累了，上有老下有小，证明你的家庭挺幸福的振作啊！

或许有很多不甘心，双鬓斑白的父母，比你不如意的人多了去了，花一两天时间放松一下自己，然后为了你家里可爱的孩子，一家人多热闹，幸福只是一种感觉，就找个地方，每个人幸福的起点不一样，工作再找就是，一定要放宽心，有很多不公平，失业就失业嘛。

下岗的话肯定要再找一份跟你专业对口的工作，毕竟也已经有了一定的工作经验，如果在之前公司干的好的话，想再找一份好工作还是不难的，但想再找一份好的工作是需要一定时间的，可以先把简历多交到几家公司，在此期间先找份零时工干，毕竟一家老小还等着吃喝呢

一个人一生会面临很多的困难和选择，特别是现在中年人不易，上有老下有小的，最害怕这时候没有稳定的收入。但是真有这么一天，也没什么大不了的，只要不放弃，只要还有对生活和亲人热爱，我们就有希望。

下岗了，还有许多工作可以做，例如:学一项技能，自己做老板；或者先找个临时工，超市、饭店、商场等都需要工人；快递、外卖；再找个公司，做适合自己的事情。

1：让自己忙起来。

虽然说人到了50岁已经步入中年，但是身上的担子并不轻，大多数人都是上有老下有小，生活压力巨大，这时候又面临着失业下岗，很多人心理上出现了心情郁闷、精神颓废、无精打采，感觉就是日落西山、夕阳西下。如果一个人整天想的就是困难和压力，久而久之身体就会被压垮。所以这时候就要尽快给自己找点活干，让忙碌的生活来充实自己，一定不要让自己闲下来。

2、重新就业。

社会上有很多岗位适合中年人去做。比如；有开车技术的可以开滴滴，这个工作虽然辛苦点，但是收入还算不错；可以去做护工，这个工作也是男女都能做。还有就是保安和保洁了，这些工作不需要什么技术，工作还比较轻松，就是工资不太高；还有一些建筑工人、装修工人、搬运工、快递员等等都可以去做。总之，只要勤快，肯吃苦，每月的收入养活自己及全家老少应该不成问题的。

3、做点小生意。

如果头脑灵活，情商好，有这些优势的人可以选择做点生意，比如卖早餐、卖烧烤、卖水果、卖熟肉食品等等。这些不起眼的小生意，投资小，利润大，而且还非常稳妥，虽然有的需要起早贪黑，但是经营好了比上班的收入高多了。我们身边有很多下岗后从事这些生意的人，他们经过几年的辛苦经营，小日子大都过得红红火火的。

综上所述，一个上有老下有小的中年人下岗后不能无所事事，首先要对自己充满自信，不要自甘颓废，不要自暴自弃，要学会适应各种各样的生存环境，勇敢的面对未来。只要肯努力，不懒惰，不怕吃苦，想要的都能自己得到。

三十岁，上有老下有小的生活状态怎么样

年近三十，参照三十而立的古训，认为每天做好以下四件大事，是三十岁男人安身立命的大道理。

一、关心家人

三十岁，你应该有了一个心爱的妻子，有了纯真可爱的孩子，父母日渐老去。

这些你最亲的人，是你一辈子最大的财富，也是你生命的最大意义，是责任？或者是情感？多陪陪家人，多关心他们，你会感到快乐，也为将来少留遗憾。这是三十男人的第一件大事。

二、踏实工作

或者三十男人已经寻找到终身奋斗的事业，或者有了稳定的工作，男人三十，更应努力工作。

为了让家人活得温暖安稳，为了自己的事业成功，踏实工作是三十男人的第二件大事。

三、锻炼身体

上有老下有小，你才30岁，孩子应该不到小学，父母应该60不到，其实这种情况下面你的压力不大，父母可能都已退休。

1.就拿上海举例子，父母退休后已经有一笔自己花不完，但是不够补贴你的养老金，所以夫妻不必担心孩子的日用品，因为四位老人完全愿意支付费用。而你需要的是为以后孩子的教育筹备资金。

2.领小孩问题，刚退休的父母都基本闲的慌，基本都是抢着带小孩，你需要做的就是合理分配给一三五公公婆婆，二四六老丈人老丈母娘，醒醒好周日让我们和孩子独处的节奏！

所以，大家不用担心孩子，特别是30岁的你！

你问我三十岁，上有老下有小的生活状态怎么样？那我就告诉你，就是连烟都只敢抽十几块钱的，还是省着省着的抽。

本人，男 。三十出头，育有一子，双方父母健在，好在身体健康。

我和我媳妇的工资加起来差不多2万--2.5万左右，房子是双方父母出资购买的，现在每个月还贷款4500左右，车子是全款买的没有贷款，每个月油费差不多1500左右，孩子幼儿园一学期29500（一学期只有5个月我也很无奈），孩子体能训练课一年10000，因为孩子还小所以乐器舞蹈等其他的课都没有给他报，生活费基本上没有交，基本上都是父母在处理，因为我们要上班，所以平时要不就是去超市买很多菜回来，或者直接在网上买了送到家里，但是父母肯定多少都会有贴一些钱，他们的退休金我感觉基本上用到孩子身上了。

每个月除开正常的开销，基本上没有剩的，现在我每天都想带饭上班，车子也不想开了，真的是抚不平开支，感觉两个人还有父母的退休金加起来真的也不少了啊，但是就是这里支出一下，那里支出一下，就没有了。

特别是这个月我儿子咳嗽反复发烧，前前后后跑医院一周多吃饭邮费挂号输液等等加起来多多少少7-8000左右了，大呼不敢生病，不说多折腾孩子和大人，光是卡上的钱，都是用信用卡刷的。

所以你问我三十岁，上有老下有小的生活状态怎么样？我只想告诉你，真的很难，我现在连陪媳妇逛街都不敢，媳妇真的也是比我节约，觉得我每天上下班带饭一个大男人，多少算个小领导，怕我面子上抹不开，自己带饭，化妆品也不买了，护肤品也是只买一些基础的，之前谈恋爱的时候我们每周大约2-3次会在外面吃饭或者看个电影，自从有了孩子开始什么都是省着给孩子，有一次，媳妇加班，为了省饭钱，愣是饿到晚上11点到家自己煮了个面，谁还不是小公主呢？想想让媳妇吃苦，就觉得心里面难受，男人的累，真的我也不知道怎么说，时候我想哭你知道吗？我不敢哭，我还有老婆还有儿子，还有年迈的父母，我要为了他们坚持

人到中年上有老下有小是人生经历的最难时期吗

人到中年就是上坡下坡时候，以生存这个世界了，再难也无法逾越的坎，每天忙于工作，压力又大，这个阶段是最难熬，钱不好挣，家庭开资精打细算，但要克服，怕不了，逃不掉，感觉来到这个世界有不尽折磨，人生要经历最难的时期，但又不得不向前冲，是我们责任。

是的，中年人生存在困惑与疲惫不堪的境界中的确很难，这个时期想法颇多，小孩子要上学要操心学习，老人已近晚年身体健康方面的问题在担心和分神，再有工作上的压力太大还要掌握一技之长才能有高薪，诸多烦恼困惑与进取拼博相悖，怎么能不无压力？三十五岁以后的中年人艰难困苦摆在心头思绪万千，但是我觉得只要正确对待生活的各种各样的挑战，以高昂的斗志迎接美好生存观念会得心应手，随遇而安的，社会的大家庭中体会人间的温暖去面对既将发生的一切不如意，努力工作完善自我以随和的心态去生活，没什么了不起的，恍惚间不再是当年的哥珍惜眼前人，放下心情的压抑昂首并肩前行何乐而不为呢？这是我的个人观点，不喜勿喷，谢谢《写于3月5号》

人生每个阶段都有各自的风景。如果针对具体某个人生阶段说“难”卖“惨”，其实每个阶段都很难。

人们认为中年很难，还制造了一个词叫做“中年危机”，其实是聚焦在中年人面临的困境，例如题目中所说的“上有老下有小”，车贷和房贷，家庭和事业的平衡，等等。

其实，这就是生活，这一切都是人生走到这一阶段需要正常面对和接受的，就像小学生要面对作业和各种兴趣班，老年人要面对衰老和疾病。人到中年，成熟了，心胸更应该豁达和通透。“上有老下有小”，又何尝不是一种幸福？

比“中年是不是人生最难时期”这个问题更重要的，是中年人的人生态度和行动。“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣，不为，则易者亦难矣。”难和易是相对的，取决于每个中年人自己的选择。

人到中年，风华正茂，年富力强，青春仍在，却更加成熟。在这个人生的十字路口，走对了，中年人将开启人生更加绚丽的篇章；走错了，这里或许就是人生的滑铁卢。

图片来源于网络，如侵权必删。

一个家庭无缘不聚，人到中年珍惜现在你拥有的，人生经历不是你过去的因，现在的果吗？难是你，不难也是你，现在你的心有选择过好日子的权利。

上有老，下有小，是一种生命的责任，因为这一世的生命体验和历炼，是你生命经历的过程，用你这份真心地爱去过好下半段的生活吧。

人到中年，上有老下有小是人生经历的最难时期吗？有以下几点，仅供参考：

1、生活的重担使人难受，身边的人事物每一分每一秒都在变化，难受时有没有想过，谁在难受？难受在哪里？

能拿出来看看吗？不能，从难受中抽离，正心正念看待家里的老老小小，没有他们怎么知道爱的存在呢？还有生命的可贵呢？

每个人都要经历中年上有老下有小，一种是经济条件好，生活有人帮助，这种就好过一些。还有一种是经济条件不好，生活上没人帮，还要上班，照顾孩子和老人，这种的中年人过又难又累。

我们不能孤立去看35岁这个人生的阶段，而是当成一个整体来看。这个问题的本质原因是35岁以前没有规划好，所以导致35岁之后比较被动。

1.24岁以前，是学习技能的最好时刻，没有其它压力，一心学习知识与技能，为从校园踏入社会做好准备。

2.24-35岁，是职业发展的第一个十年，一定要在一个行业不断积累经验，财富等。学习适应社会、行业等，并掌握社会与经济运行的规律为主，为下一个阶段做好准备。

3.35岁-45岁，是职业的第二阶段，可创业或者继续本职业发展。财富自由，为社会多做贡献。

4.45岁之后，按自己的情况再进行规划。

所以从上面可以看到，每一个阶段都是很重要的，如果前面一个阶段没有做好，后面的阶段就要付出很大的努力才能赶上或者无法弥补。

绝对的。一是经济压力增大，老的要养，小的要养，房贷车贷，教育医疗，同时，也会是一个身体开始走下坡路的阶段，再同时，也可能会是实庭矛盾集中爆发期。这个时期，真的是很难。

八零后的你们步入中年上有老下有小你们累不累

我感觉问这个问题的话，还没有到到那个时候吧。

这个时候正是承担的时候，刚刚开始体验到社会的种种艰难和机会的时候。

我感觉人到中年，能够把人所有的潜力都能激发出来，中年人不能倒，老的小的都是需要他。

为什么这样说呢？

一个家庭的重量，希望的承接…都在中年人身上，老的太老小的太小，经不起风吹雨打。

累，其实真的很累，可是不敢在家人面前去诉说，甚至两个人之间都不能说累，因为在这上面加任何一根羽毛都能击垮这个家庭的框架。

累吗 ！是的，任何中年人，他的心灵和体力都是累的，但是没有办法，这个时候，正是拼命的时候。

加油中年人们！！！

这问题不是一个累或不累就能说清的！我是82年的，如今已近不惑之年！人说三十而立，四十而不惑，可是我感觉还没立过，就近不惑了，所以满目的迷茫！整天觉得自己还年轻，心理年龄觉得就是二十多岁的小年轻，可是回神一想，便是满脸沧桑，青春已逝！虽说不惑之年，但却是满心的迷惑，曾经的心比天高的少年怎么就自甘平凡，每天为了明天的生活奔忙劳碌，看看如今的现状，想想曾经的理想，只能是无奈苦笑一下，然后在心里鄙夷自己曾经的不知天高地厚！衣食住行不再是我们当年的标准了，衣服要穿名牌的，吃的要绿色纯天然的，住的要三室两厅的，出行也要开车了，这都是我们这一代人面临的巨大变化！如今只是一套房子要压垮多少人的脊椎？甚至是倾其一家人的经济去买房，还要背上二三十年的房奴！孩子的教育也不单是曾经我们的那么单纯了！放学了要进午托部，周末或放假了要进补习班，学习各种技能，孩子压力太大，没有快乐可言，而我们呢？面对那不菲的补课费何曾有过须臾的轻松？！其他的东西都不说了，说多了都是泪，有些事情想象一下就可以知道了，所以80后现在是欲哭无泪的时候，满腹焦虑的时节，前行缥缈迷雾，后退更是无路可走，哪是一个累字可以言表！？

感谢邀请！

题主的问题问出了八零后的心声。或许大多数八零后是感觉到了累的。所以，如果没有一个富裕的家庭，是很难过得轻松愉快的。不是有句话说经济基础决定上层建筑吗？

我们80后上一代，一个人工作可以养活一家三口。再往上一代，一人工作可以养活一家五口人。可是到了我们80后，夫妻两人共同抚育一个孩子都是捉襟见肘的。可想，生活压力和社会压力是多大。咱们出生那个年代都在提倡晚婚晚育，家里边基本都是独生子女了。作为80后最小的89年的到2019年都已经奔三了，面对着上有四老，下有孩子的境况，这种压力真的是压的人喘不过气来。

如果到了三十往上，你的事业慢慢好转起来，工资也往上涨了，那么相对于这种经济压力来说可能会好点。可是对于普通人，拿着普通的工资，有房贷，车贷，可能还有别的啥贷款。还有子女的费用，现在养育一个孩子真心不容易，各种培训班。如果拿着普通的工资，怎么负担得起，可是看着别人家的孩子都在参加各种班，学习各种兴趣爱好。就会感觉对孩子的愧疚……如果你的父母还有能力帮助你，那么咱们的压力也会减轻不少。可是如果遇到了那种对子女帮倒忙的父母，欠下债务的。比比皆是，那种时候真是欲哭无泪啊。

讲一下我的身边朋友的真实遭遇，他是87年的。他父亲原来是开店的，后来慢慢的就接触到了一些说自己是干工程的人，时间久了店子也就不踏实盯着了，一天脑子里想的就是赚大钱。最后不得已，店子被盘了出去。在过了几年，不仅一分钱没赚到，还为此背上了巨额的外债，最后导致儿子儿媳离婚。离婚之后的朋友面对巨额的债务，家庭的压力，房贷车贷，还有孩子的学习经费。最后得了抑郁症，经过了长时间的治疗才慢慢恢复了那么一点点。

所以，80后的压力其实挺大的。至少我感觉自己身上的压力就很大。有时候总会感觉迷茫，可是谁没有负面情绪的时候，要把这种负面情绪消化掉，有了压力才有动力。多想想世界多美好，美好的事情总会到来的。

路过说说自己的看法，世界卫生组织经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄的划分标准作出了该规定，将人的一生分为五个年龄段。即： 44岁以下为青年人； 45岁至59岁为中年人； 60岁至74岁为年轻的老年人； 75岁至89岁为老年人； 90岁以上为长寿老人。

我自己的规定是不以年龄划分因为每个人的寿命不同:

大学参加工作前生存依附父母时为少年，这一阶段朝气蓬勃怀揣梦想憧憬未来 没有一点生活压力。

参加工作自力更生时为青年，这一阶段为实现梦想而奋斗 为爱情而努力 为即将到来的婚姻生活而拼搏。

结婚生子但还不需要为赡养老人而操心时为中青年，这一阶段风华正茂 事业基本定型开始为人父 为人母 开始背负起自己的家庭责任 开始为自己的小家的幸福而奋斗。

上有老人需要赡养下有孩子需要照顾这时为中年，这一阶段头发日见花白稀疏，是压力最大的一个阶段。曾经有朋友问我钱重要还是命重要？给他的答案是:孤身一人命重要，拖家拖家带口钱重要，这一阶段不能倒，撑不起；不能病，死不起；不能歇，活不起。

退休开始领养老儿孙绕膝却却缺少儿女陪伴这时已经是老年人了，这一阶段百病缠身内心孤独，80%的老人会在这一阶段消耗完一生的积蓄，因为年轻时规划不同生活品质差异也较大。

我就是一个标准的80后呀，你问我累不累，肯定累呀，毕竟生活压力大呀。我夫妇二人都是普普通通的工薪阶层。家是农村的。现在我本人已经三十有三了，家里是上有七旬老父母，下有十岁的娃呀。没有车，房子是更不可能的啦。一年到头，除了生活必须的开支，也剩不了几个钱。再加上当下这个社会竞争压力大，你没房没车还没钱，没有人会瞧的起你！所以说生活压力大。除了人身体上的累，心里上更累呀。但是，有什么办法呢。还得咬牙忍者呀。这种情况下，想创业，几乎是不可能得啦。因为承担不了任何的风险呀。不然，全家人的日子怎么过呀！面对这种进退两难的生活窘境，还得想办法突围出去，不然将来的生活更不好过呀。

所以说八零后的我，再苦再累也得挺着，只为了亲人那双对你期待的眼神。拼博吧！

累！

前几天跟朋友说，高三这么累的话，自己应该可以冲个前十的985吧！

全年无休，因为中考高考结束，在读的孩子下周期末考试，今天难得有一天休息。好好备下新高一的课！毕竟一晚上就能换孩子一周的口粮，还得加油干不是！

6月份我们医院的急性心肌梗死人数中80后的占到1/5的人数，这是多么恐怖一个数据，记得80后还是个小孩呢？

好像大家还在发愁80后以后该怎么办到时候，第一代80后已经马上40岁，89年出生的人也到了而立之年！

80后累不累呢？其实谁又不累呢？每一代人都有每一代人的时代使命，每一个人都有每一个人的累，谁活着不累呢？关键看如何面对所谓的累。累分为身体上的和思想上的，也就是身体压力和精神压力，随着科技的发展，我们越来越多的人都从体力劳动中解脱出来，但不可：避免的承受着各种各样的压力，无论是工作的，升职的，买房的，孩子上学的，父母看病的，交朋友的，陪领导的，送礼的，看人脸色的，各种各样的压力几乎围绕你整个人。

就像上个月我们收治的80后急性心肌梗死的患者来说，大部分都是有加班的经历及熬夜的习惯，为了工作，为了生活不得已而为之！

其实除了富二代之外，每个人都要面对各种累，不管是50后，还是80后，甚至10后的孩子现在不得也得面对学习，补课的，各种补习班的累吗？

当然，人到中年，肯定想的要更多一些，这种上有老，下有小的局面是每个人都必须经历的，其实最主要的还是心态，心态好才能顺利度过中年危及，才能真正的从三十而立到四十不惑，真正的成长，真正的成为家庭的顶梁柱，真正的成为国家栋梁！

作为医生，我想从中年人更应该重视自己的身体这方面，给80后的小伙伴一些建议。80后的兄弟姐妹，我们的身体不仅仅属于我们自己，我们的身体属于父母，属于孩子，所以，我们要格外重视自己的身体。长期的疲劳，心累，如果得不到缓解和释放，肯定会造成病理性损害，造成疾病，一旦身体除了问题，您想想整个家庭怎么办？

在医院碰到80后的高血压、糖尿病这些情况还算好，因为只要好好控制，不会有什么大问题。但当我们遇到心肌梗死的80后，心衰的80后，脑梗死偏瘫的80后，我们无数次不愿意看到小孩等在病房外呆呆的望着病房里面，更不愿看到头发花白、额头皱纹的老爸老妈伺候着80后的孩子，欲哭无泪……

所以，累肯定谁也累，关键看如何面对我们的累，我们试想想谁不累呢？或者说你歌根本不知道别人的累，别人的苦，因为家家有本难念的经，大多数人都喜欢把风光留给别人。既然大家都累，那就看我们如果面对我们的累。

心态是关键，善良、积极、阳光、乐观会让我们的心情越来越好，让我们的身体越来越好，心地善良、阳光积极的人心血管风险及猝死风险明显减少。悲观、心存恶意、歹意的人死亡率更高。压力谁都有，你觉得自己赚的钱少，那还有很多人刚过温饱线；你觉得自己工作不好，那还有失业好几年的人；你觉得孩子没重点学校，那还有孩子因各种原因不能上学的；你觉得房子每个月还的还贷款，那还有长期租房的人……

11

唐春利819

1小时前

如果实行免费医疗，免费养老，免费教育，我愿用我的余生回报国家，我今年38岁，还能干20年，我可以把我的收入全部捐现国家，包括父母在农村的土地，这就是80后农村娃的心声！！

我现在正处于中年时代，我上有老，下有小，我该怎么样赚钱养家

人生四十不死大半辈子，人生外于中年时代是最辛苦，最累的时候，父母的赡养，儿女的教育，会压着你喘不过气来。

这个时候钱的开销特别大，首先你应该懂得开源节流，多种渠道去赚到钱，例如可以去合伙做点小生意，小本买卖，利用空余时间去学会理财，也可以做的小本创业项目。

       中年时代，上有老下有小，真的特别不容易。

       前段时间，父亲有病，来市里住院了，哥哥在老家，我和姐姐在市里，又是疫情的特殊时期，只能办一个陪护，全靠我姐一个人，跑前跑后，她家里也是有老有小，大的上高中，小的幼儿园，公公婆婆年龄也大了。我父亲住院，她还得去医院，开着小店，还得去店里，确实不容易。我也就是一早一晚的给父亲送点饭，我也有个小店，并且离医院也稍微远点。

      特别是在这样大环境不好的情况下，挣钱更难，生意今年不好做，能坚持下来就好了，各行各业都不好，也不能感觉自己现在做的生意不挣钱了再换别的生意，希望疫情早日结束，恢复正常，这样生意也好做点。

       上班族还好点，毕竟是差不多的固定工资，总而言之，家家有本难念的经。

    加油！努力！希望明天会更好！

人到中年是最累的时候，上有老下有小，一家人的吃穿住行，柴米油盐酱醋茶，外面人情世故往来，都需要钱来打理。所以，人到中年最累。

繁华似锦的背后，一定是艰辛的付出和打拼。很多中年人为家庭生活更好，为家人更幸福快乐，付出了很多艰苦。人人工作干活都是为了生存，满足衣食住行，基本的生活保障。若是做什么工作最挣钱，那就看环境和条件，目标和满足感。在工作之余，多学习提升自己，掌握一个技能，也能增加收入。

规划好工作与事业的关系，八小时之内为生存，八小时以外求发展，培养自己的爱好和特长，不断坚持努力，累积经验，慢慢也能成为挣钱的一个渠道，只要用心，都有可能。我就是在十几年前开始的，一边工作，把工作做好，一边利用业余时间开创第二职业，虽然不多，但日积月累，生活的质量也是越来越好。

也可以开创自己的事业，打造属于自己的的天地。但这需要更大更多的付出，需要中年人耐力韧性，诚信经营，也是可以让生活越来越好。不管怎样，挣钱的方式也在于自己的用心和吃苦耐劳，好好干，一定都会更好。

人到上有老，下有小的时候，为什么越来越害怕过年了，这是一种什么心理状态

上有老下有小，担子不轻哈！其实得从经济上看，过年了肯定比平时花销大，经济实力差的会盘算自己可怜巴巴的那点工资不够开销，肩上的担子感到好重。五味杂陈一起涌上心头。特别是到了除夕那天晚上，家人围做在一起吃团圆饭！心情更是复杂！是一种责任担当和幸福感并存！

郑州2021年经历了三次疫情，一场洪水，你难吗

“蜀道难，难于上青天”难，一年送走三位老人，还有一位动弹不得需要人照顾。

真的是上有老，下有小。口袋空空，不敢生病，不敢休息。睡觉都是掐着秒计算。

独自一人带两娃，艰辛自己吞，还得面对动弹不得的那位不时“作妖”，却不能放弃，时时照顾安慰。

抑郁过，觉得眼前灰暗无光，感觉太阳下山心里都是空空的。独自一人哭过，眼泪只敢顺着淋浴的水流下，过后还得哥哥宝贝们一个甜甜的“微笑”。

压抑得踹不过气，想发泄，却找不到可出气方地方。只能一遍遍书海中寻找答案。

十月的小宝深夜哭泣，我连抬起手的力气都没有。6岁的大宝将她搂进怀里，轻轻哄睡。一夜反复循环的情景，我无法忘记。深深戳痛我心。

这个小举动让我看明白了，只有自己好好活着，孩子们才有希望。我是他们的大树，是他们的依靠。

再苦再难，独自扛，总有一天“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

2021我们走过，2022我们迎来，相信心中有希望，就有力量去实现，加油！