经常会产生自杀的念头，感觉自己在这世界上好孤独，怎么走出来

作为一个女性，非常同情你的遭遇，大起大落的经历，母亲的离世，前夫的离开，又与现男友分手，让你觉得自己很孤独，失去活下去的勇气。

你也想走出这个罩在你头上的阴影，你想摆脱心中的孤独，这很好。

碗儿给你几点建议，希望可以帮助你缓解一下负面的情绪。

离开以前的社交圈，离开原来生活中环境，到一个新的环境中重新开始。封存以前熟悉的物品，被褥、衣服、包包、甚至化妆品之类的东西，因为这些东西会使你在过往的记忆中无法自拔。

尝试改变一下发型，改变一下穿衣风格，从视觉、味觉、感觉上更新，从外在来一个彻底的改变。

找自己的闺蜜，关系好同学，亲戚朋友，就是能说心里话的人，把压抑在心里的话说出来，释放和宣泄一下自己的苦闷，憋在心里时间长了容易患上抑郁症。

喜欢读书就去泡书吧，喜欢购物就去逛街，喜欢唱歌就去K歌，美食就是搓一顿，或者打打游戏，绘画涂鸦，总之在可控的范围内，缓解紧张和恐惧的情绪。

不要整日忧心忡忡，不该发生的已经发生了，任何人也挽回不了。母亲走了，还有父亲呢？他也需要你的关心和照顾，不要在灰色阴暗的漩涡里打转，那会越陷越深。

人要往前走，事要往前看，不要总回头。前夫离了，那是你们缘分已尽，前男友分手了，那是因为他不适合你。继续努力前行，一定会在对的时间遇到对的人。

运动不单单是锻炼身体，也可以缓解情绪。练瑜伽、游泳、打羽毛球、跑步，找一项合适自己的项目，坚持做下去，一定会有成效。

其实，人生在世，不如意十有八九。每一个人的生活都是在磕磕绊绊中走过来的，有的人比你更惨，比你更难，比你更苦。换个角度去思考，也许心情会开朗些。

谢邀。

老话说不幸的人各有各的不幸。爱妈妈的人，即便是自己八十岁没有了妈妈，也是人间最痛，至于叠加的其它的痛，只是叫孤独的我更加轻飘罢了。

我的妈妈也没有了，各种恨也曾使我一度想自杀。好在被儿子发现了，经诊断得了抑郁症。题主状况与我相似，若是抑郁症单靠毅力很难走出来，建议你先看医生确定一下。

我的做法是在坚持服药情况下，找到叫自己坚持活下去的动力，比如还妈妈欠债责任感，接妈妈牌位陪伴冲动感，可以叫自己兴奋一点的爱好。现在我已经坚持快三年了，自杀冲动基本上压住了，只是我至今也不敢说已经走出来了。

仅供参考。

孤独、无奈、怕天黑、怕遇见人。

失去了生存的支撑点，失去了生活的乐趣，更看不到将来的希望。这就是你产生自杀的原因。

你应该清楚的认识到，家庭的变故并不是你的错，原来的幸福生活并不是通过自己的努力得来的。现在，一切又回到了原点，你必须振作起来，从零开始，迈向人生的目标。

建议你先休息一段时间，最好找一个自己喜欢的地方，去旅游一段时间，让自己冷静下来，好好理一下头绪，好好思考一下下面的路该怎么走……。其次离开你的伤心地，重新开始新的生活。

希望我的建议能够帮助你。

你的经历确实挺坎坷的，作为女人，一个人承受这么大的打击与变故还能坚持走下来确实不易。作为一名医生，可能别的没什么能帮助你的，给你讲一讲亲人离世的情绪变化吧。

我们都有最亲的人，尤其是相依为命的父母，或爱人，如果突然离世，总是让我们感到难以接受，而在亲人离世后的相当长一段时间内，闷闷不乐，了然无趣，茶饭不思，无法入睡，甚至无法进行正常的工作与生活，整日消极悲观，很容易产生绝望感和想要死了解脱或追随亲人的想法。这样的想法正常吗？也正常，也不正常吧。

说正常是人非圣贤，孰能无情，至亲离世的打击任何有血有肉的正常人都不可能一笑而过，所以很多人都会有这样晦暗的时刻，拒绝别人的帮助，独自承受，有些时候真的累了，也倦了，就想到一死了之，但我们毕竟还有亲人，还有生活，所以绝大部分人即使没有外界的帮助，也可以慢慢的从悲伤之中走出来。

说不正常是这样忘我的沉浸在悲伤之中毕竟不对，让自己和家人的生活进一步受到负面的影响，甚至造成一些不可逆转的影响，比如抑郁症。可能你觉得至亲离世不会严重成为抑郁症。但实际上在国际疾病诊断标准中，对于至亲离世的丧痛是否达到抑郁症是有明确规定的。如果亲人离世后的丧痛，让人长时间无法正常的工作、学习和生活，很可能已经达到了抑郁症的程度。这个长时间是多久？一般是超过半年，也就是说，如果亲人离世半年之后，还是因为丧痛会影响学习，工作和生活，而且满足抑郁症的诊断标准，那就已经可以诊断抑郁症，而不是丧痛了。

给你一些建议

至亲离世是每个人都会面对的事情，或早或晚，但生活不应该因此停摆，你的妈妈也不会愿意看到她的离去让你无法摆脱痛苦，整日处于消极、悲观甚至绝望。她即使已经离去，也还是你的妈妈，一定会希望看到你的生活一天比一天好起来。

另外，其实我会建议你去看一看心理医生，让医生帮你评估一下你的精神状态，如果必须的话，也可以短时间服用一些药物辅助，帮助你摆脱悲观，和绝望，毕竟，想要以死逃避总还是挺吓人的。

有一个女孩，和你的经历很相似，分享给你看看。

女孩的妈妈，听信别人的鼓动，投资一个项目，会有丰厚的回报。她妈妈就把家里所有的现金，以及能够变成现金的财产，合起来有100万，那是准备给女孩弟弟买房结婚用的，是她妈妈做着地摊式的小本生意，攒下来的。然后，又从女孩姑姑，舅舅和姨，还有表姑，表姨等等，几乎所有有联系的亲戚和朋友们那里，又筹集了100万，一共200万，投资了一个别人口中的项目。

前三四个月，还可以，每月按时收到分红。不久，不但分红没有了，连那个鼓动女孩妈妈投资的人，也失踪了，后来 ，才知道，就是一个非法集资的骗局。

骗局被揭穿，借款还是要还的，要不，那个家会不得安宁， 虽都是亲朋好友的钱，可那都是普通人的血汗钱，不还，是不可能的。她们把住的房子抵押贷款（房子是很旧的50多平方的福利房，是已去世爸爸单位分的。），抵押得60万，女孩又把自己的30万存款，拿给妈妈还了债。可是，那30万是女孩东拼西凑来，准备做试管的。可以想象女孩丈夫的愤怒，不久，他们就离婚了，女孩净身出户。

莫名失去100万，又背上100万的债务，女孩那没有退休金的母亲，几乎精神失常 ，弟弟和女朋友分手后，去了外地打工。女孩撑起了这个家，照顾着妈妈，打着两份工，一份工，保障着生活费，一份工，保障着房贷。

生活就是风风雨雨 ，风雨过后见彩虹，不管遇到什么困难，坦然面对，活着比什么都好!祝福你!美丽的花儿，送给你， 愿你每一天，都如花儿一样，灿烂!

看了题主的介绍，进了题主主页看了题主说的和相处四年的男朋友分手了，你的遭遇确实坎坷，但是题主你忘了一点：认清渣男早日分手，其实是一件幸事。

只是你目前状态堪忧，经常会产生自杀的念头，历经多次打击，你可能是患上抑郁症了，主观上已经不能完全明辨是非，把你的渣男前男友当做了全部去付出，结果他给了你当头一棒，你不堪重负抑郁成疾……

你前夫提出离婚你没有怨他，觉得是自己母亲的亏欠造成的，你母亲违法入狱导致了你今天的现状你也没有怨恨，足见你宽容并善解人意，你的性格使你很多时候都是从别人角度看问题，自己有事压抑善感，这样的性格和经历导致了你的抑郁现状。

自杀，孤独都是抑郁症患者的潜在意识，抑郁症患者从心里到行为都是孤独的。题主，我的建议是马上去公立的专科医院或者三甲级医院的心里卫生中心去看精神科医生，他们会给你合理的建议和解答。

看精神科医生不一定是精神出了问题，医生可以根据你的思想行为状态给出合理化建议。现在的社会节奏快，一些人群压力过大，就会心里出现问题，最有权威给出解决方案的，就是精神（也是心理）卫生中心。

阳光总在风雨后，先去看看医生吧！愿你历尽沧桑后归来仍少年！

父母去世了，一直走不出心里阴影该怎么办

逝者如斯夫，不舍昼夜。时间会带走太多，家人也会慢慢离开，总要学着接受。

如果你不忘记他们，他们就还活着，只有所有人都把他们遗忘了，他们才是真的消失了。

好好生活！他们一直陪着你呢🙃

谢邀！父母去世对每个人来说都是个令人悲伤的事情。不是有那句话“父母在，人生尚有来处；父母不在了，人生只剩归途”。我的母亲去世我用了三年的时间才慢慢放下，期间也是悲伤抑郁走不出去，后来就努力让自己充实起来，好好工作，好好照顾自己照顾家人。没事儿出去走走尽量待在人多的地方，让大脑尽量不去想，时间是最好的良药。父母虽然不在了，相信他们不愿意看见你这么悲伤。好好生活，别让逝去的父母在天堂还操心你不快乐。

人们都说时间是治愈一切的良药。

一直走不出心理阴影原因有这样几个吧，一是父母为自己付出的太多，远远超出了我们为父母的付出，觉得老人还没有享福就匆匆离开人世， 觉得是惋惜，是心疼。二是父母的突然离开，儿女们觉得自己没有床前侍奉，没有尽自己的孝心，所谓子欲养而亲不待，后悔自己没有做好这一切。三是从此时间没有了父母，从此叫爸、喊妈无人答应， 人世间再无有能应答之人，还不适应。这是我个人观点。

但是人就是孤单的来，在人世间一遭，有了父母有了爱人有了孩子有了兄弟姐妹，最终离开时候还是孤单的走，没有谁会永远的陪伴。所以，想开点，儿女活的好才是对父母最好的慰藉。

怎么说那，父母去世，亲人离别，那种感觉真的向把心掏空了，明明什么都明白，可是就走不出来，日思夜想，那种痛是用语言表达不出来的，生前的依赖和温暖，是任何东西都代替不了的，希望慢慢的能从这样的生活走出来。

作为独身的女性，你有想过父母过世后，你自己一个人怎么生活吗

我没想独身，但月老儿忘了我，其实有父母健在，真的很幸福，我的生活我做主，怎么舒适怎么来。但突然有一天，健壮的老爸病逝，觉的天塌了，家散了，整个人都崩溃了。所以如果有缘遇到与此携手的那个他，珍惜吧，有家才温馨。

对于生老病死，每个人都会面对，只是每个人所处的环境不一，接受事情的心态和处境不同所面对事情有所不一而以。失去亲人悲痛是肯定的，失落也会有，只是以后遇到难事想找个至亲可靠的人商量都没有，你要习惯自己生活，独立自主。，找个可靠和信赖的人不宜，凡是靠自己。

仓鼠会孤独吗

不会。

仓鼠是独居动物，它们最喜欢的就是孤独，就是一个鼠自己待着、过自己一个鼠悠哉悠哉的生活。

独居动物，孤独是它们的天性，它们自己并不觉得孤独。

相反，把仓鼠都放到一起养，它们就会拼命打架，互相撕咬，打得头破血流，甚至把对方咬死。

所以，仓鼠绝对不会因为孤独而死亡。

不会，养一只仓鼠不会孤独死。仓鼠是独居动物，领地意识强，本身就不喜欢和其它的鼠类一起生活，不论是父母还是兄弟姐妹，住在一起都会打架，严重的可能会造成伤亡，一般需要单独喂养。在仓鼠笼里放置跑轮，小仓鼠有了娱乐项目，就不会感到孤独。

父亲走后母亲一个人孤独的句子

父亲走了以后，母亲一个人孤孤单单的望着远方，看着他的背影，心里好难过。

父爱是伟大的，母亲永远是我们的靠山。

我小的时候有爸爸妈妈在眼前，觉得特别温暖。失去了父亲，母亲的身影在我眼前觉得母亲好可怜。作为儿女，我们一定要关心母亲。把家里的重担挑起来，不让母亲再受更大的委屈。不让他太操劳。

做儿女的应该帮母亲减轻负担，不让母亲再孤独了，我们有时间就要陪着母亲聊天儿，让他心里感到温暖，有人在他身边不感到孤独。。

父亲过世了留下了我最爱的母亲，每逢佳节倍思亲，可伶每一天都是自己过，每个节日只有她自己一个人孤零零的过节之类的，平常逛街，有时生病了也只有一个人默默承受，有时有心事也只能自己忍着，看不得母亲大人这样，希望我的母亲大人能找个老伴，

小仓鼠一个人会孤单死吗

不会。

生仓鼠是独居动物，它们最喜欢的就是孤独，就是一个鼠自己待着、过自己一个鼠悠哉悠哉的生活。

独居动物，孤独是它们的天性，它们自己并不觉得孤独。

相反，把仓鼠都放到一起养，它们就会拼命打架，互相撕咬，打得头破血流，甚至把对方咬死。

所以，仓鼠绝对不会因为孤独而死亡。

世界上最孤独的国家及城市

在挪威斯瓦尔巴群岛上，有一座被世人称为“世界上最孤独的城市”，名叫朗伊尔城。

它距离北极只有1300公里，是地球上位置最北的城镇。

那里一年中白天的平均最高温只有四个月不在冰点以下，而且从10月底到2月中，太阳根本不会升上地平线，只有寒风刺骨的漫长极夜。

在那里，死亡是违法的，病人和老人必须离开;那里也不许生孩子，孕妇临产前一个月也必须离开。

为什么会有这样不近人情的法律?原来，朗伊尔城的地下几乎全是冻土，埋在地下的尸体不会腐烂，细菌也不会死亡。一旦有害细菌泛滥，就会带来意想不到的严重后果。

听起来，作为罪魁祸首的“冻土”实在没什么好处，然而，正是因为有这些“冻土”，在这城镇附近的另一侧山麓，建有一座拯救人类的全球种子库——斯瓦尔巴种子库。

斯瓦尔巴种子库是专门为“世界末日”准备的“种子银行”。深藏在永冻土层下的斯瓦尔巴种子库，就好像一座天然的大冰箱。种子库的入口处，是极为先进的设计，它装配了金属反射镜，能在白天反射阳光，并在黑暗的夜晚发光。全世界的国家都可以免费将种子存放在斯瓦尔巴种子库，当作安全备份。

母亲去世三十年了，三十年来，一直沉浸在悲痛和孤独中，怎么办

放下悲痛去做一些母亲最爱做的事。完成母亲未完成的心愿。你就不痛苦了。我的母亲离我四十年。刚开始好痛苦，我刚二十四岁父母双亡。当时是我人生未有的难过。我自杀好多次。后来想开了。干一些父母未完的事。再后来就放下了。觉得自己活得很有意义。让自己的后代活着有希望。

• 和你有同感，我母亲去世也有二十一年了。没妈的孩子像根草，这种痛苦也只有失去母亲的人才能真正体会的到。每次遇到不开心的事情或者受委屈时总会想到她老人家。每当看到影视作品中涉及母子情或是母爱的情节时，总让我泪流满面，情不能已。尤其让我感同身受、记忆深刻的是，有一回看到一个视频，视频中一位失去母亲的女孩，意外看到一位长的很像自己母亲的保洁阿姨，女孩哭着求抱抱，那位善良的阿姨答应了女孩的请求，两人紧紧拥抱在一起的感人场面，一下子戳中了我的泪点，眼泪止不住的流啊。自从母亲去世以后，我甚至不敢张嘴再喊‘妈妈’这一称呼，我怕我的感情太过脆弱，控制不住眼泪而被人耻笑。

母亲去世三十年了，你应该早日从悲痛中走出来，人死不能复生，且生老病死是自然规律，谁都无法逾越。你应该让自己忙起来，生活充实起来，好好生活，好好工作，把自己的日子过好了，才是对逝去母亲亡灵的最好安慰。

如果年少丧母，确实很不幸，可能对母爱有一种永远的缺失感。但是悲痛和孤独总要想办法走出来，毕竟每个人都有生老病死。而且你应该也有自己的孩子，以后还会有孙子辈等。把注意力集中在下一代。想必对母亲的刻骨思念会少点。

我母亲是03年走的。因为积劳成疾，辛苦了一辈子的母亲走了，那个最爱我的人走了。失去至亲的那种心痛，无以言表。母亲走后那几年，由于思念母亲，加上本就有的神经衰弱，我更加夜不能眠，精神差到了极点……当我发现自己有自杀倾向时，我意识到我可能得抑郁症了。我害怕了，望望身边刚上小学的女儿，我死了我女儿怎么办？我三十多了失去母亲还这么痛苦，女儿这么小，岂不是更痛苦？一定要看着女儿长大，心病还要心来医，慢慢地，我从泥潭中挣扎着出来了。现在女儿也读研了，很优秀。佛说，人生有生老病死，爱别离，怨憎会，求不得，五蕴炽盛此等八苦。生离死别是人生常态。希望题主找个信仰作为精神支柱，你就慢慢走出来了。希望我们每一个人都健健康康，平平安安[祈祷]

我能理解你，因为我妈妈也去世二十五年了，而且是急病过世的。这么多年过去了，我完全不敢回想，一想到妈妈去世前的痛苦，我就无法控制自己。所以，我尽量不去回忆，多看看你现在拥有的，我和妈妈的缘分太短，因此非常珍惜和我儿子的日子，看着我的孩子从青涩少年成长为一个大学生，还什么都和我分享，我觉得自己非常幸福！不是逃避，是把妈妈放在心里，多享受和身边亲人的每一刻！

可见，您与母亲的感情很深。您母亲在世时对您有什么期望呢？她是不是希望您健康快乐呢？您总沉浸在悲痛之中，您的母亲如果在天有灵知道后心理会怎样呢？如果母亲站在您面前，您会和她说什么？她会和您说什么呢？您自己好好想想。

死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。--《直视骄阳》

非常理解你的心情，失去亲人，是人世间最为悲痛的事情，任何人都能够理解，虽然您的母亲去世三十年了，但是想起来母亲，心中仍有悲痛，这说明您对母亲的感情是十分深厚的！但我们凡事是不是应该换一个角度去思考呢，如果一直沉浸在悲痛中三十年，是不是可以称得上是巨大的影响呢？

生老病死乃世间万物皆有定数，每个人都有这么一天，没有人可以豁免，所以，对于母亲的去世，我们可以认为是她回归了大自然，完成了她这一趟世间任务，所以要想开点，生活还得继续，以后的道路还得自己走。

确实，亲人的去世是每一个活着的人永久的痛，您这么伤心一定是因为您的母亲和您特别亲，不过您的母亲如果还在的话，一定不希望你这么难受，她一定是希望你快快乐乐的成长，而不是每天以泪洗面。因此您需要带着您逝去亲人的希望勇敢的活下去，您需要去延续她的生命。

人死不能复生，我们应该学会，节哀顺便。亲人去了天堂是去享福去了，免得在人世间忍受疾病的摧残。逝去的亲人希望我们过得更好，这样他们才能走的顺心。我们应该好好活着，不让他们失望。

在亲人离世后，家人往往会非常痛苦、心情低落、不爱说话、睡眠差、饭量减少等，看上去和抑郁症的症状很像，但是大部分只是一种正常的失去亲人的反应。如果过了半年一年，你还是很难受，就去医院检查一下吧。

正常的反应包括三个阶段，1、否认阶段。这一阶段无法接受亲人离世的事实，缺乏相应的情绪反应，显得很麻木。家人离世的悲哀会影响到生活的各个方面，这个时候需要亲友需要帮助你认识、面对接受丧失的事实。参加告别仪式与葬礼等仪式性的活动有助于转关当下的角色；可以与亲友交流，回忆与逝者共享的快乐和成功体验等。

2、适应阶段。第二阶段可以认识到亲人离去的事实，他们感到极度的悲哀与痛苦，心中充满了对亲人的思念，有时甚至会有死者仍然存在的感觉。这个时候的往往会因为觉得自己为亲人做得太少而内疚，有时甚至会将这种感觉投射到其他人身上，比如埋怨医生或其他人没能为其提供良好的照料。这个阶段发现、接受和表达自己的悲哀是十分关键的，有些丧亲的家属为了不让家人担心，会强忍心中的痛苦不表现出来，其实人在痛苦时人在痛苦时哭泣是一种很自然的情感表现，反复的哭泣、诉说和回忆有助于家属情感的表达和发泄。

那些孤寡老人死后是谁安葬的？费用谁出

那些孤寡老人去世后，有其它親人願意安葬的也可以。一般这些老人基本有点积累，镇村两级适当给点补贴，多钱多用，小钱小用。群众助工助力，我们那里都是这样办，丧事也办得较体面，不亚于其他人。没有人安葬的，民政部门会负责安葬，不过是火葬简办。我讲的这些人是无儿无女的五保户，有些五保户住在敬老院，有些五保户有其他親人照管的，本人又不顾意去敬老院的就住在家。其实他（她）们政府很关心，每月给与生活补贴，房子破烂的，政府出资建房子，沒人照管的申请住敬老院，看病时医药费全报销。除此之外，还有其它特殊优惠。生养都管起来了，死葬更不用说了。

孤寡老人死后，一般由当地村委会负责安葬，费用自然由村里财务出。

农村的孤寡老人，一般是申请了五保户，由村里提供吃穿住用花等费用，他死亡后的费用也由村里负责，房子也由村里接收。没有子女的老人，成为五保户，村里照顾的还是不错的，吃穿不愁，有病也能得到很好的治辽，不能动了村里派专人侍候，直到安享晚年。

另有一部份孤寡老人，也会选择找一个本村的人，认做义子，让他给自己养老送终，遗产则归义子，这样做主要是在一起生活方便，消除一些孤独寂寞，死后还有人供养宗谱，清明有人上坟烧纸，也算是身后有个香火。

不管采取什么方式生活，社会主义社会，是不会让孤寡老人没有人管的，尊敬老人是我们的传统美德，党和政府的关怀是无处不至的。